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Sin actividad durante los últimos 7 días

Descripción del grupo

La Bici Escuelita es un grupo de amigos donde compartimos, conocimientos básicos para la práctica del ciclismo de montaña, que nos permitan mejorar las condiciones físicas y habilidades sobre la bici. Como escoger la bici adecuada, algunas técnicas sobre respiración, pedaleo, ascenso y descenso, frenado, cambios y mecánica elemental como la sustitución o reparación de una goma, normas de seguridad, control personal y sobre todo el placer de descubrir el "Yo si puedo".

Rodamos los días lunes y miércoles a las 7:30 P.M. El lugar de reunión es en la Urbanización Caurimare, Avenida C, con calle C-1, frente a Pizza Hut. Desde allí, iniciamos el recorrido ida y vuelta con un tiempo aproximado de una hora y media.

Nota Importante: Los conocimientos compartidos, están basados en experiencias personales y en ningún caso se pretende establecer la presunción de ser entrenadores colegiados o acreditados para tal fin. Las personas participan por su cuenta y riesgo, no teniendo nada que reclamar a ningún integrante del grupo en caso de cualquier accidente y responden por sus actos.

Se recomienda una evaluación médica antes de iniciarse en la práctica del ciclismo de montaña, para que conozca su nivel de entrenamiento adecuado, el cual debe ser indicado por su médico de confianza.

Requisitos Indispensables:

* Ser mayor de edad.
* Bicicleta para la práctica del ciclismo de montaña en buen estado.
* Casco protector de cabeza.
* Guantes.
* Anteojos protectores.
* Luz trasera roja.
* Vestimenta adecuada para la práctica del ciclismo.
* Goma de recambio.
* Botella plástica con agua.
* Mucha prudencia.

Nota: En caso de lluvia hasta una hora antes de la rodada, la misma será suspendida por razones de seguridad.

Información del grupo

  • 148
  • Ciclismo
  • 7 ago 2004
  • Español

Ajustes del grupo

  • Este es un grupo restringido.
  • Se permite adjuntar archivos.
  • Los miembros no pueden ocultar la dirección de correo electrónico.
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