Por favor revisen esta direccion ya que tambien en
España al igual que aca se esta revisando el papel de
las federsciones.
Carmelo Rosquete

http://www.desnivel.com/object.php?o=14282

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Este articulo es para que vean que el debate es mundial

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Crash Pads

Crash pads are very important because without them you could get
severely hurt. This tutorial will teach you how to make crash pads,
and at the very least all it will take is some old camping gear, or if
you have some extra bucks, you will also learn how to make a
professional quality pad. There are several aspects of a crash pad
that you should keep in mind, these are planning, construction,
execution, and revision.

Planning

The first aspect of the planning stage will be mobility, wether or not
you will have to move your crash pad around on a regular basis. If you
are making a crash pad for a home bouldering wall, then mobility will
not be much of an issue, but if your making a crash pad to out to the
rocks with, mobility plays a significant role. If the crash pad is
strictly for home use, many things can work well, and cheaply to
accommodate your needs. Whereas for a more mobile crash pad, you may
need to fork out a couple bucks.

The next thing we take into consideration is the size, most
professional large pads fold out to about 4 to 5 feet either way. But
if you don't need to move your crash pad, it can be as big as the room
(or your mother) permits.

Sizes
Regular 3 feet by 3 feet
Large 3 to 4 feet by 4 to 5 feet
Extra Large 6 feet by 4 feet
these sizes are not absolute.

The most important aspect is budget and materials. Those of you with a
small budget and at home bouldering walls, can get away with large
camping air mattresses, and lots of blankets. For example, I have made
one that entailed one huge 6'x6'x1' air mattress with two normal
camping air mattresses piled on top, with a ½ foot devoted to
blankets/comforters. This method worked well, at home, but going out
to the rocks, something like this is not suitable.

The first thing we will talk about is the padding. Most commercial
crash pads feature an inch of closed cell foam, and two inches of open
cell foam. The reason for this is that, closed cell foam, can take a
tremendous impact, but is about as comfortable as concrete, so they
add the open cell foam to take some of the impact, and to soften the
landing. This method creates 3 inches of protection. You should be
able to buy these materials at your local hardware store. However if
you cannot find closed cell foam, go to the camping section of a
store, and those little blue foamy things will work. If you are
bouldering at home, as stated above, matrasses (air or not) will work
fine. Another thing that works really well at home, is bubble padding,
and tons of it, if you can get a layer three feet thick of bubble
paper, it will work fine.

The second attribute is the covering. We need something to contain all
of this, and in order to be effective it has to be tough. What ever
surface your crash pad will be above is irrealevant, the pads surface
needs to be tough to last long, the more money you spend, the longer
it will last. There is no definite material to use here, if you want
to cheap out, to a fabric store and get whatever you want, hell a
couple bed sheets may just suffice for you. But for those will a
couple bucks, your going to want something hard, durable, but still
flexible. Those you climbing at home, this may not be a huge concern,
but is still a good idea.

How are you going to transport your crash pad? Lugging around a huge
wad of foam is not exactly the most credible idea, so you may want to
be able to fold your pad, and add straps to it. Folding your crash pad
will be discussed in the construction section, but straps is a very
important subject. You want something that wont break, take a beating,
yet still feel nice on the shoulders. One thing you could do is cut
the straps of an old backpack and use them, however if you don't want
to do that, some webbing material (the stuff quick draws and seat belt
buckles are made of) works very well.

An often overlooked thing is how you fasten everything! The string is
very important as it holds everything together. You want a highly
durable string, this is definatly soemthing we cannot cheap out on!
Another thing you may want to do is add a zipper, velcro, or rope, to
hold one side, to allow easy access to the foam inside, because you
may want to add, or replace some as time goes by.

Next draw out your plan, along with all the dimensions, this way you
can determine how much material you need, and aid in the construction
of the pad.

Construction

Construction is pretty much straight forward, cut out all the pieces
before hand, to save time, and confusion. If you are building a foam
pad, place the open cell foam on the bottom and the closed cell on the
top.

First you want to construct the outer layer, the theory is that the
foam slides in and out with ease. Always double stich, as it will
increase the durability of the pad. Try to keep all the joinings,
zippers, etc. from sticking out. To so this, take the layer you want
on the inside, and put it facing outwards on either side, sew it as
normal, and when finished, turn in inside out, so that the outside is
on the outside, this way all the seams are on the inside.

To make the pad fold, what you want to do is cut the foam into two
halves, and sew the top as normal, but for the bottom you want to sew
each of the pads separately, kind of like those blue mats in
gymnasiums. This way when you fold it the bottem should be facing
outwards. Then take whatever you are using as carrying straps, and sew
them to the bottom of the mat. You will also want something to hold
the two ends of the mats from coming apart.

Use your creativity and you should come up with something as good as
professional mats, but less expensive.

Execution / Revision

This involves, actually using your mat, so for this just test it, jump
on it, land on it, and make sure it works. If you feel the ground when
you land, add some padding (this is why we make one side of the crash
pad accessible) and make sure its comfortable. Maybe you don't like
the way you put the straps, change it. Revise it till you feel
comfortable with it and trust it can break your fall.

Para romper ese silencio, les comento que le dirigí mi renuncia a
Néstor en fecha 2 de noviembre, hoy es 9 ya, y no ha dado muestras de
vida, y para que se terminen de enterar de mis razones aquí las
expongo:

-No deseo seguir siendo parte de una Junta Directiva que irrespeta
repetida y constantemente reglamentos y estatutos vigentes, entre
ellos y por nombrar unos pocos (Artículos 45, 46, 50, 52 del estatuto
de la FEVME, y quizás el mas importante de todos el 29 que Dice " La
Asamblea es el órgano supremo y máxima autoridad de esta federación"
eso ya todos sabemos que hasta el momento no ha sido así, también se
violo el 37 de la Ley del deporte que habla de lo mismo.

Segundo la Junta Directiva de una organización cualquiera debe ser
ejemplo de objetividad e imparcialidad las actuaciones que ha llevado
a cabo Néstor todos lo sabemos distan absolutamente de ser objetivas e
imparciales, teniendo siempre una inclinación hacia su estado, y sobre
todo hacia SUS IDEAS queriéndolas imponer sobre todos los que hacemos
vida en esta Federación.

Estar en una Junta Directiva que no funciona como tal es una
hipocresía que lo único que hace es legitimar las decisiones
unilaterales tomadas por una persona.

Por ultimo como miembro de esta Junta Directiva, me siento mas que
apenado porque esta Junta Directiva no les pudo dar respuesta a lo que
quieren las Asociaciones, algo tan básico como reunirse a modificar un
estatuto, no se pudo dar ya que Néstor se niega a convocar esta
asamblea, sin antes conversar con nosotros los miembros de la Junta
directiva de la FEVME a ver si queremos convocar esa Asamblea,
aparentemente ya cumplimos nuestra función de calmar las aguas en las
elecciones y ya no somos útiles.

A mis compañeros de Junta Directiva les digo, pónganse la mano en el.
corazón y vean si están cumpliendo con sus expectativas como miembro
de Junta Directiva o simplemente están siendo utilizados para cumplir
un requisito legal, mas aun piensen si como miembros de esta junta
directiva le están cumpliendo a las Asociaciones que fueron quienes
nos eligieron, yo no lo creo y por eso mi renuncia, que estaría
condicionada a la salida de Néstor Carvajal de la Presidencia de la
FEVME


Luís Díaz

Amigos necesitos la lista de los estados que faltan por enviarla????????

Rodolfo Domínguez
Catodica Control de Corrosión C.A.
Telefax: 0212 286 3120
Celular: 0414 246 2772
email: catodica@...
email: catodica_ca@...

Amigos les envió algunas fotos de las sesiones de trabajos de la selección nacional infantil realizadas en septiembre de este año, la idea fundamental de esta actividad es incentivar en los nuevos talentos la escalada en roca

 

De igual forma quiero dar las gracias a manuel y rafa por la ayudas que nos prestaron en esta actividad

 

Rodolfo Domínguez
Catodica Control de Corrosión C.A.
Telefax: 0212 286 3120
Celular: 0414 246 2772
email: catodica@...
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0261 6142586 04146119711
  Estos son gordelio

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por favor si alguien me puede enviar los telefonos de giancarlo en
maracaibo es para encargar unas botas,  gracias de antemano

luis

--
A bientôt.

Luis Diaz
58-276-3419895 Telecoupier
58-414-7123923 Celulair
San Cristobal, Edo. Tachira, Venezuela.

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estoy haciendo llegar la carta fundamental de los juegos para
conocimiento de todos los que van a participar en estos juegos

saludos  luis

--
A bientôt.

Luis Diaz
58-276-3419895 Telecoupier
58-414-7123923 Celulair
San Cristobal, Edo. Tachira, Venezuela.

Amigos:


Les informo que hace apenas un par de horas han
aparecido los resultados de la Mount Kinabalu
International Climbathon 2005, realizado los días 1
(femenino) y 2 (masculino) de octubre, en el Monte
Kinabalu, Malasia. Esta fue la séptima y última valida
de la Serie Mundial de Carreras de Montaña 2005. Los
venezolanos, a pesar de solo haber asistido a tres de
ellas (salvo Tanya Pacheco y Lubin Arocha, que fueron
a 4 de siete válidas), se han colocado en las
siguientes posiciones:


Mount Kinabalu International Climbathon 2005


FEMENINO

- Cruz Salazar (Miranda): 3ª (primera vez, en dos años
de participación, que algún venezolano sube al podio
de premiación en esta Serie Mundial). ¡¡¡
FELICITACIONES A CRUZ !!!

- Rosa Méndez (Mérida): 14ª

- Tanya Pacheco (Miranda): no tenemos aún el resultado
exacto.



MASCULINO

- Neido Guillén (Mérida): 4º (es el mejor lugar
ocupado hasta ahora por un corredor masculino en esta
Serie Mundial) ¡¡¡ FELICITACIONES A NEIDO !!!

- Lubín Arocha (Miranda): 14º

- Walther Becerra (Táchira): no tenemos aún el
resultado exacto, pero llegó entre los 30 mejores.



EQUIPO DE VENEZUELA: 244 puntos y obtuvo el PRIMER
LUGAR DE NUEVO (ya en la segunda válida, en la
Valmalenco-Valposhiavo Skyrace, nuestro Equipo se
había ubicado en el primer lugar). ¡¡¡¡ FELICITACIONES
A TODOS LOS INTEGRANTES DEL EQUIPO DE VENEZUELA !!!.
¡¡¡ Es un gran orgullo contar con ustedes !!!. (nota:
para los puntos por Equipo se toman en consideración
los tres mejores lugares en masculino y el mejor lugar
en femenino).



Los resultados definitivos en el Ranking Mundial de
Carreras de Montaña 2005, luego de haber culminado las
siete válidas, son los siguientes:



FEMENINO:



- Cruz Salazar: 7ª (asistió solo a 3 de las 7 válidas)

- Tanya Pacheco: 8ª (asistió a 4 de las 7 válidas)

- Rosa Mendez: 9ª (asistió solo a 3 de las 7 válidas)



Esto, dentro del grupo de 66 competidoras de 22
países. Es un gran orgullo contar con unas venezolanas
tan especiales como ellas tres. De haber asistido Cruz
y Rosa a una válida más, se hubiesen ubicado entre las
6  mejores corredoras de montaña del mundo.



MASCULINO:

- Lubin Arocha: 9º (asistió a 4 de las 7 válidas).

- Neido Guillén: 16º (asistió solo a 3 de las 7
válidas)

- Walther Becerra: 19º (asistió solo a 3 de las 7
válidas).



Esto, dentro del grupo de 190 corredores de 22 países.
De haber asistido Neido y Walther a una válida más, se
hubiesen ubicado los tres venezolanos entre los 15
mejores corredores de montaña del mundo.



EQUIPO DE VENEZUELA:

- 5º lugar de la general.



Pueden ver los resultados definitivos del Ranking
Mundial 2005, en la página web  siguiente:
www.buffskyrunner.com





Una vez más nuestros corredores de montaña han
demostrado su alto nivel de preparación, así como su
gran valor, coraje y espíritu de superación. Una vez
más me han producido una gran emoción y han reafirmado
mi compromiso, el de nuestro Vicepresidente de Montaña
(Jhon Villamizar), y toda la Junta Directiva de FEVME,
para con ellos. Una vez más nuestras congratulaciones.



Los veremos a todos en acción el próximo domingo 16 de
octubre, en el PN El Ávila, durante la carrera de
montaña de los I Juegos Deportivos Nacionales 2005
(para deportes fuera del Ciclo Olímpico).


Prof. Néstor Carvajal

Presidente FEVME

- Otros e-mails: fevme_venezuela@...; fevmepresidencia@...

- Páginas Web de FEVME: fevme2004.tripod.com.ve;
fevme.tripod.com.ve/fevme/index.html,  www.fevme.com

- Cel: 0414-3803782











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