Hola a todos, a mis 52 años he pasado por infinidad de dietas unas han
funcionado y otras o han sido exageradas o nunca funcionaron. Ahora no soporto
los lácteos, consumía fibra para mejorar la digestión, pero esto igual me causó
problemas. En fin que últimamente me cansé y ahora peso casi 74 kilos, mido 1.61
mts. vivo en la Ciudad de México, y siento que es el momento de iniciar un nuevo
programa. Acepto sigerencias, gracias Tere Flores