HOLA:
SOY ESTUDIANTE DE NUTRICIÓN EN EL ÚLTIMO AÑO DE LA CARRERA, Y ESTOY
OFRECIENDO MIS SERVICIOS PUESTO QUE REALIZO DIETAS SEMANALES
PERSONALIZADAS DE ACUERDO A TUS GUSTOS Y PREFERENCIAS DE ALIMENTOS.
SI ERES DE MEXICO, COMUNICATE CONMIGO SI TE INTERESA BAJAR DE PESO.
NO TIENES QUE MORIR DE HAMBRE, SÓLO QUE TIENES QUE ESTAR CONSCIENTE
DE HACER UN CAMBIO EN TUS HÁBITOS TANTO ALIMENTARIOS COMO DE VIDA YA
QUE ASÍ NO SUFRIRÁS EL TAN LLAMADO EFECTO REBOTE. ANTES DE REALIZAR
TU DIETA TE ENVÍO UN CUESTIONARIO CON DATOS Q DEBO OBTENER DE TI,
TANTO ANTROPOMÉTRICOS, COMO DIETÉTICOS, CLÍNICOS ETC. YA TENIENDO
ESO, PERSONALIZO TU DIETA Y TE LA ENVIO.
EL PRECIO DE LA DIETA ES DE $100. PERO LA PRIMERA SEMANA SI CONOCES
A ALGUIEN MÁS QUE QUIERA ALGUNA DIETA ES AL 2 X 1.
SI TE INTERESA BAJAR DE PESO DE UNA MANERA SANA Y SIN RIESGOS
COMUNICATE CONMIGO A TRAVÉS DEL SIGUIENTE CORREO: itxel_2h@...
o a itzel.patino@...
¡¡¡¡¡ A N I M A T E !!!!!
hola graciela.. ke bueno ke alla alguien ke me entienda, esto de vivir aka,
komida distinta.. todo distinto.. no es excusa obviamente.. ya konte ke kuando
stuve embarazada, me la pase komiendo shokolad!, pero bue me paso todo junto..
venir para aka. el embarazo.. una mezcla rara de kambios de repente..
me interesa eso ke dijiste del grupo.. yo vivo en ashdod.. se ke aka hay un alco
pero se reunen solo los jueves y yo ese dia estudio y vuelvo muy tarde a kasa..
asi ke me es imposible.. kontame kuando puedas komo es y en donde? si hay en mi
ciudad..
jag pesaj sameaj gam laj!!! nos escribimos.. lali
adelgacemosconbienestar@... wrote:
Hay 2 mensajes en este resumen.
Temas de este resumen:
1. Re: buenas!!!
De: cleopatra delnilo
2. Re: Resumen número 41
De: *LaLi*- MaMaSh MeTuKa
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Mensaje: 1
Fecha: Fri, 22 Apr 2005 11:13:36 -0300 (ART)
De: cleopatra delnilo
Asunto: Re: buenas!!!
laly hola , ante todo jag sameaj:
Yo soy graciela. tambien estoy hace 3 anios en israel y luchando siempre con el
tema de bajar kilos, se de un grupo que esta aca de dieta club, que puede
ayudarte.
Con respecto a mi, baje ya 7 kg , me faltan bajar 5 mas, esos 12 en total los
aumente en Israel , pero por un tema de salud, ahora de a poco estoy bajandolos,
si queres respondeme a este mail y en lo que podamos nos ayudamos , te mando un
beso , bye
Laura Solange Falkowicz
wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
agarro golosinas, me siento una loka komiendo a kada rato.. ademas ya
me harte de los pepinos zanahorias y ajies ke komo a diario..a ver si
alguien puede ayudarme les estare muy agradecida..
Para cancelar su suscripción a este grupo, envíe un mensaje de correo-e a:
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Mensaje: 2
Fecha: Fri, 22 Apr 2005 13:41:23 -0300 (ART)
De: *LaLi*- MaMaSh MeTuKa
Asunto: Re: Resumen número 41
hola barbara gracias x escribirme!.. te kuento: lamentablemente aka no existe la
marka ser.. asi ke busko todo lo bajo en calorias x separado.. pero de a poko
fui deskubriendo, y ya me arme todo bajo en kalorias y bajo en grasa.
mi problema es ke aunke ya sabia esto de dejar pasar 3 hs antes de volver a
komer.. no puedo.. stoy stan ansiosa ke mi escape es komer.. no puedo
kontrolarme.. ese es mi gran problema.. x eso a kada rato agarro frutas y
verduras.. el tema es ke me siento una loka asi.. necesito komo sea
akostumbrarme al habito de komer kada 3 hs..no se komo obligarme ya, intente de
todo.. no puedo salir 24 hs de kasa, ademas si salgo siempre me llevo algo, o
hay kioskos o supermerkados o lo ke sea.. asi ke siempre stoy "rodeada", yo voy
a intentar eso ke me decis.. tal vez eso me sake la ansiedad ke se yo.. eso
todavia nunka habia probado..yo kreo ke necesito algo pesado.. ke aunke este
loka de ansiedad.. al sentirme pesada ya no pueda tragar nada.. pero no se me
okurre komo..
muchas gracias otra vez.. y ya te kontare si me funciono lo del cereal y la koka
diet.. besitos... lali
adelgacemosconbienestar@... wrote:
Hay 2 mensajes en este resumen.
Temas de este resumen:
1. Re: buenas!!!
De: barbara tubio
2. Re: Resumen número 40
De: *LaLi*- MaMaSh MeTuKa
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Mensaje: 1
Fecha: Thu, 21 Apr 2005 12:05:02 -0500 (CDT)
De: barbara tubio
Asunto: Re: buenas!!!
hola me llamo barbara te cuento como ingesta despues del almuerzo y de la
merienda tenes que dejar pasar 3 horas o 2 y despues te comes una barrita de
cereal con una latita de coca cola u otra bebida similar dietetica o sea sin
azucar eso trata de hacerlo una vez por semana
o te comes un alfajor dietetico o un postre dietetico no se si en israel existe
la marca ser que es de la serenisma bueno trata de intentar luego me comentas
como te fue saludos barbara
Laura Solange Falkowicz
wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
agarro golosinas, me siento una loka komiendo a kada rato.. ademas ya
me harte de los pepinos zanahorias y ajies ke komo a diario..a ver si
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Mensaje: 2
Fecha: Thu, 21 Apr 2005 16:42:41 -0300 (ART)
De: *LaLi*- MaMaSh MeTuKa
Asunto: Re: Resumen número 40
hola marilu!! gracias x responderme.. te entiendo..yo tb cada vez ke me pongo
loka x algo.. o sea.. a diario 8p..el escape ke tomo es mediante la komida.. al
menos en vez de agarrar golosinas.. agarro verdura.. obviamente no es lo
mismo..es mas.. ya me harte.. y del chokolate kreo ke nunka podria hartarme..
pero..en fin.. es x mi bien..
hoy empece el gym..porke de nada sirve bajar de peso y ke todo te kede kaido no?
asi ke despacito despacito.. vamos x el buen kamino.. aunke le adverti al
entrenador ke en kasa me espera una nena ke este sabado kumple los 3 anos.. ke
no me mate.. ke de a poko vayamos aumentando..volvi destruida pero kontenta..
kuando kieras escribime y nos kontamos de nuestras vidas.. ahora te dejo ke jana
mi hija me llama..un beso gde! Lali
adelgacemosconbienestar@... wrote:
Hay un mensaje en este resumen.
Temas de este resumen:
1. Re: buenas!!!
De: maria vaccaro
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Mensaje: 1
Fecha: Wed, 20 Apr 2005 09:18:07 -0500 (CDT)
De: maria vaccaro
Asunto: Re: buenas!!!
Hola Lali soy Marilu, te cuento que yo tambien estoy como vos, lo unico que a mi
me mata son las psta y la ansiedad, encima hace unos pocos meses que me separe,
me re ataca la ansiedad, justo hoy cuando me levante antes de venir a atrabajar
dije voy a parar de comer a cada rato , bueno y justo me llego tu mensaje.
Asique le estoy dando al agua, tomo y tomo agua.
Bueno nos mantenemos en contacto, y arriba el animo tenemos que poder
Laura Solange Falkowicz
wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
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hola barbara gracias x escribirme!.. te kuento: lamentablemente aka no existe la
marka ser.. asi ke busko todo lo bajo en calorias x separado.. pero de a poko
fui deskubriendo, y ya me arme todo bajo en kalorias y bajo en grasa.
mi problema es ke aunke ya sabia esto de dejar pasar 3 hs antes de volver a
komer.. no puedo.. stoy stan ansiosa ke mi escape es komer.. no puedo
kontrolarme.. ese es mi gran problema.. x eso a kada rato agarro frutas y
verduras.. el tema es ke me siento una loka asi.. necesito komo sea
akostumbrarme al habito de komer kada 3 hs..no se komo obligarme ya, intente de
todo.. no puedo salir 24 hs de kasa, ademas si salgo siempre me llevo algo, o
hay kioskos o supermerkados o lo ke sea.. asi ke siempre stoy "rodeada", yo voy
a intentar eso ke me decis.. tal vez eso me sake la ansiedad ke se yo.. eso
todavia nunka habia probado..yo kreo ke necesito algo pesado.. ke aunke este
loka de ansiedad.. al sentirme pesada ya no pueda tragar nada.. pero no se me
okurre komo..
muchas gracias otra vez.. y ya te kontare si me funciono lo del cereal y la koka
diet.. besitos... lali
adelgacemosconbienestar@... wrote:
Hay 2 mensajes en este resumen.
Temas de este resumen:
1. Re: buenas!!!
De: barbara tubio
2. Re: Resumen número 40
De: *LaLi*- MaMaSh MeTuKa
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Mensaje: 1
Fecha: Thu, 21 Apr 2005 12:05:02 -0500 (CDT)
De: barbara tubio
Asunto: Re: buenas!!!
hola me llamo barbara te cuento como ingesta despues del almuerzo y de la
merienda tenes que dejar pasar 3 horas o 2 y despues te comes una barrita de
cereal con una latita de coca cola u otra bebida similar dietetica o sea sin
azucar eso trata de hacerlo una vez por semana
o te comes un alfajor dietetico o un postre dietetico no se si en israel existe
la marca ser que es de la serenisma bueno trata de intentar luego me comentas
como te fue saludos barbara
Laura Solange Falkowicz
wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
agarro golosinas, me siento una loka komiendo a kada rato.. ademas ya
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Mensaje: 2
Fecha: Thu, 21 Apr 2005 16:42:41 -0300 (ART)
De: *LaLi*- MaMaSh MeTuKa
Asunto: Re: Resumen número 40
hola marilu!! gracias x responderme.. te entiendo..yo tb cada vez ke me pongo
loka x algo.. o sea.. a diario 8p..el escape ke tomo es mediante la komida.. al
menos en vez de agarrar golosinas.. agarro verdura.. obviamente no es lo
mismo..es mas.. ya me harte.. y del chokolate kreo ke nunka podria hartarme..
pero..en fin.. es x mi bien..
hoy empece el gym..porke de nada sirve bajar de peso y ke todo te kede kaido no?
asi ke despacito despacito.. vamos x el buen kamino.. aunke le adverti al
entrenador ke en kasa me espera una nena ke este sabado kumple los 3 anos.. ke
no me mate.. ke de a poko vayamos aumentando..volvi destruida pero kontenta..
kuando kieras escribime y nos kontamos de nuestras vidas.. ahora te dejo ke jana
mi hija me llama..un beso gde! Lali
adelgacemosconbienestar@... wrote:
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1. Re: buenas!!!
De: maria vaccaro
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Mensaje: 1
Fecha: Wed, 20 Apr 2005 09:18:07 -0500 (CDT)
De: maria vaccaro
Asunto: Re: buenas!!!
Hola Lali soy Marilu, te cuento que yo tambien estoy como vos, lo unico que a mi
me mata son las psta y la ansiedad, encima hace unos pocos meses que me separe,
me re ataca la ansiedad, justo hoy cuando me levante antes de venir a atrabajar
dije voy a parar de comer a cada rato , bueno y justo me llego tu mensaje.
Asique le estoy dando al agua, tomo y tomo agua.
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Laura Solange Falkowicz
wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
agarro golosinas, me siento una loka komiendo a kada rato.. ademas ya
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laly hola , ante todo jag sameaj:
Yo soy graciela. tambien estoy hace 3 anios en israel y luchando siempre con el
tema de bajar kilos, se de un grupo que esta aca de dieta club, que puede
ayudarte.
Con respecto a mi, baje ya 7 kg , me faltan bajar 5 mas, esos 12 en total los
aumente en Israel , pero por un tema de salud, ahora de a poco estoy bajandolos,
si queres respondeme a este mail y en lo que podamos nos ayudamos , te mando un
beso , bye
Laura Solange Falkowicz <littlesun1982@...> wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
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menos en vez de agarrar golosinas.. agarro verdura.. obviamente no es lo
mismo..es mas.. ya me harte.. y del chokolate kreo ke nunka podria hartarme..
pero..en fin.. es x mi bien..
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asi ke despacito despacito.. vamos x el buen kamino.. aunke le adverti al
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adelgacemosconbienestar@... wrote:
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1. Re: buenas!!!
De: maria vaccaro
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Fecha: Wed, 20 Apr 2005 09:18:07 -0500 (CDT)
De: maria vaccaro
Asunto: Re: buenas!!!
Hola Lali soy Marilu, te cuento que yo tambien estoy como vos, lo unico que a mi
me mata son las psta y la ansiedad, encima hace unos pocos meses que me separe,
me re ataca la ansiedad, justo hoy cuando me levante antes de venir a atrabajar
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hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
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a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
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cereal con una latita de coca cola u otra bebida similar dietetica o sea sin
azucar eso trata de hacerlo una vez por semana
o te comes un alfajor dietetico o un postre dietetico no se si en israel
existe la marca ser que es de la serenisma bueno trata de intentar luego me
comentas como te fue saludos barbara
Laura Solange Falkowicz <littlesun1982@...> wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
agarro golosinas, me siento una loka komiendo a kada rato.. ademas ya
me harte de los pepinos zanahorias y ajies ke komo a diario..a ver si
alguien puede ayudarme les estare muy agradecida..
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Hola Lali soy Marilu, te cuento que yo tambien estoy como vos, lo unico que a mi
me mata son las psta y la ansiedad, encima hace unos pocos meses que me separe,
me re ataca la ansiedad, justo hoy cuando me levante antes de venir a atrabajar
dije voy a parar de comer a cada rato , bueno y justo me llego tu mensaje.
Asique le estoy dando al agua, tomo y tomo agua.
Bueno nos mantenemos en contacto, y arriba el animo tenemos que poder
Laura Solange Falkowicz <littlesun1982@...> wrote:
hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
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tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
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golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
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Maria
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hola amigos.. soy Lali, 22 anos.. argentina pero hace mas de 3 anos
ke vivo en israel.. stuve buskando paginas relacionadas kon dietas..
a ver si logro de una vez terminar de bajar todo lo ke me keda..
tengo ke kontarles ke soy vegetariana.. hace kasi 8 anos.. asi ke me
la paso komiendo frutas y verduras.. lo ke me mata son las
golosinas.. hace 2 meses ya ke empece la ultima dieta.. baje ya poko
mas de 8 kilos.. despacito pero me siento bien.. lo uniko es ke komo
a kada rato.. no por hambre sino x ansiedad... asi ke todo el tiempo
tengo preparados pedacitos de verduras y kuando me agarra el atake
agarro.. pero kiero ke me ayuden a hacer las 5 komidas, y no komer
komo loka kuando me agarran los atakes.. no es normal.. y aunke ya no
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me harte de los pepinos zanahorias y ajies ke komo a diario..a ver si
alguien puede ayudarme les estare muy agradecida..
rosa sevillano <resevillano@...> wrote:HOLA, ES LA PRIMERA VEZ QUE ESTOY
EN UN GRUPO DE ESTOS, PERO NECESITO AYUDA, QUIERO BAJAR DE PESO Y NO PUEDO,
SIEMPRE TUVE PROBLEMAS DE PESO , PERO COMO AHORA, AYUDENME POR FAVOR , YO
TAMBIEN QUIERO AYUDAR A OTROS. GRACIAS.
hola me podrias decir a que grupo de adolescentes vas por favor gracias me llamo
barbara
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Hola rosa: Yo tambien tuve problemas y los tengo todavia no son mucho pero me
molestan, y ahora estoy contenta porque empece el gimnasio, y me propuse no
dejar, y cuando tengo hambre en vez de comer galletitas o algo de masa, agarro
fruta o verdura, cosas que procuro que no falten en mi heladera.
Yo te cuento lo que hago espero que te sirva, no te deprimas porqu tenes que
estar bien para proponerte cosas y cumplirlas, yo lo tomo como un desafio a mi
misma, toma mucho agua o gaseosas light. Sali a caminar o algun tipo de
ejercicio que ahora estan re lindo los dias y eso ayuda dale empeza ponete las
pilas y contame.
Besos
H
rosa sevillano <resevillano@...> wrote: HOLA, ES LA PRIMERA VEZ QUE ESTOY
EN UN GRUPO DE ESTOS, PERO NECESITO AYUDA, QUIERO BAJAR DE PESO Y NO PUEDO,
SIEMPRE TUVE PROBLEMAS DE PESO , PERO COMO AHORA, AYUDENME POR FAVOR , YO
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HOLA, ES LA PRIMERA VEZ QUE ESTOY EN UN GRUPO DE ESTOS, PERO NECESITO AYUDA,
QUIERO BAJAR DE PESO Y NO PUEDO, SIEMPRE TUVE PROBLEMAS DE PESO , PERO COMO
AHORA, AYUDENME POR FAVOR , YO TAMBIEN QUIERO AYUDAR A OTROS. GRACIAS.
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hola y bienvenida Barbara , aqui te envio la direccion de la oficina
central de Alco , alli te diran de un grupo que te quede bien adenas
podes visitar la pagina , www.somosgordos.com hay mucho para ver
saludos y Exitos!!!!
FUNDACION ALCO
Vidal 2226, Buenos Aires
Argentina
Teléfono: 4788-8855
Fax: 4786-6631
e-Mail: alco@...
hola me llamo Barbara 21 años soy de buenos aires de laomas del
mirador estoy buscando un grupo de alco que sea para adolescentes
para adelgazar que quede cerca del lugar donde vivo si alguien me
puede mandar info lo agradecere parasiempre22@... o mi cel
1558329324 gracias
HOLA,
MI NOMBRE ES MABEL HACE AÑOS QUE INTENTO BAJAR DE PESO, Y LO LOGRO PERO SOLO
TEMPORALMENTE.
INTEGRE VARIAS VECES GRUPOS DE ALCO Y HE LLEGADO A BAJAR, PERO AL POCO TIEMPO LO
RECUPERO.
EN ESTE MOMENTO PESO 83 KILOS Y MIDO 1.60MTS.. EL MEDICO ME DIJO QUE TENIA QUE
PERDER URGENTEMENTE 25 KG. PORQUE MIS ANALISIS CLINICOS DIERON MUY MAL.
ME INTERESA CONTACTARME CON PERSONAS QUE TAMBIEN TENGAN PROBLEMAS DE OBESIDAD Y
RECIBIR INFORMACION.
SALUDOS,
MABEL
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Hola amigos ...
Estoy formando una Biblioteca Virtual, actualmente cuenta con 470
libros, los invito a que la visiten y obtengan gratuitamente todos
los libros que les interesen, está en:
http://mx.groups.yahoo.com/group/Libros-Gratuitos
El único objetivo es fomentar la lectura.
Saludos cordiales.
Víctor.
Hola:
Nos dirijimos a todos ustedes con la finalidad de solicitarles a
quienes tengan libros de este autor (La Revolucionaria dieta de la
zona,dieta para estar en zona, mantenerse en zona, etc)nos los
faciliten, ya que somos padres de un adolencente que sufre de
obesidad y un medico amigo nos lo recomendo.
Agradeciendoles de antemano la atencion que nos puedan brindar ya que
estamos muy angustiados por nuestro hijo,
Un abrazo sincero a todos,
Jaime y Carolina
Quien me pueda facilitar o informar donde puedo conseguir el MANUALES
DE TALLER Y REPUESTOS de BMW serie 3.
Muchas gracias de antemano,
Un abrazo fuerte,
Carolina
Hola que tal, me interesa en todo lo que me pueda
ayudar a bajar de peso , desde ya muchas gracias
Raquel
___________________________________________________________
100mb gratis, Antivirus y Antispam
Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo
http://correo.yahoo.com.ar
Gracias susana y espero que te encuentres bien. los fines de semana son los que
en realidad me matan. besos
maria
smsmardel <no_reply@...> wrote:
hola
no tenes que desesperarte ,y hacer cada dia un poquito mas .Empeza
solo con el desayuno y anda agregando cada vez un poco, quizas te
sirva , igualmente tene presente que a todos nos cuesta y tenemos
mejores y peores dias .en los grupos Dieta club tienen una oracion
que me parece apropiada
HOY HEMOS HECHO ALGO PARA MEJORAR
QUIZAS NO SEA MUCHO
QUIZAS NO SEA TODO LO QUE ESPERABAMOS
PERO ES MEJOR QUE NO HABER HECHO NADA
saludos y exitos Susana
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hola
no tenes que desesperarte ,y hacer cada dia un poquito mas .Empeza
solo con el desayuno y anda agregando cada vez un poco, quizas te
sirva , igualmente tene presente que a todos nos cuesta y tenemos
mejores y peores dias .en los grupos Dieta club tienen una oracion
que me parece apropiada
HOY HEMOS HECHO ALGO PARA MEJORAR
QUIZAS NO SEA MUCHO
QUIZAS NO SEA TODO LO QUE ESPERABAMOS
PERO ES MEJOR QUE NO HABER HECHO NADA
saludos y exitos Susana
--- En adelgacemosconbienestar@..., Melina Konfederak
<mkonfe@y...> escribió:
> Hola, no te pongas mal, es dificil para todos...tratà de hacer SOLO
POR HOY...y tomar agua a cada rato-...
>
> Un beso y suerte
>
> maluva102000 <maluva102000@y...> wrote:
> hola quuiero contarles que me cuesta mucho realizar una dieta en
> forma constante, quiero bajar y a veces no se que hacer. y me
deprimo
> mucho me encantaria que me puedan ayudar
>
>
>
> Para cancelar su suscripción a este grupo, envíe un mensaje
de correo-e a:
> adelgacemosconbienestar-unsubscribe@...
>
> gracias melina por responderme.
>
>
>
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> Para cancelar tu suscripción a este grupo, envía un mensaje a:
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> ¿Cómo usás el correo electrónico?
> ¿Qué pensás del spam y de los virus?
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>
> [Se eliminaron del mensaje las partes que no eran texto]
Hola, no te pongas mal, es dificil para todos...tratà de hacer SOLO POR HOY...y
tomar agua a cada rato-...
Un beso y suerte
maluva102000 <maluva102000@...> wrote:
hola quuiero contarles que me cuesta mucho realizar una dieta en
forma constante, quiero bajar y a veces no se que hacer. y me deprimo
mucho me encantaria que me puedan ayudar
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hola quuiero contarles que me cuesta mucho realizar una dieta en
forma constante, quiero bajar y a veces no se que hacer. y me deprimo
mucho me encantaria que me puedan ayudar
hola Claudia
ya el animarse a pedir ayuda es un gran paso , asi que adelante , escribe
contando un
poco mas y espero que tanto yo como varias personas que estan en el grupo
empecemos
a ayudar , que es el sentido de este grupo .
saludos
Susana
hola a todos, me anime, aca estoy pidiendo ayuda
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Hola , melina es mi nombre, estudio psicología, y a veces se me da por
gratificarme con cosas ricas mientras estudio y arruino el día...
ahora peso 62, y me gustaria pesar 55, por mi estatura y además fui mucho tiempo
gordita y me encanta la delgadez..y comer-
Fui en una épca a Alco muy constante durante 6 meses y bajé 8 kilos, por suerte
bajo rápido cuando me cuido pero por mala suerte me gusta muchoooooo lo dulce y
cuando como, como...Subí 2 kilos desde que dejé el grupo pero esto fue hace 2
años...en realidad no está tan mal...pero quisiera llegar a mi objetivo, espero
que nos podamos ayudar.
cuentenme lo que quieran, lo que sientas, estamos en la misma...la obesidad es
una enfermedad, aunque mucha gente opine lo contrario, no?
saludos mkonfe@...
melina
Sandra F <sandra_alco_martinez@...> wrote:
Hola:
Me llamo Sandra, pertenezco al grupo Alco Martínez, coordino el grupo de hiper,
tengo 53 kilos bajados y estoy en mantenimiento.
Me gustaría saber como funciona el grupo.
Besos para todos
Sandra
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hola!!! en realidad veo con mucha alegria que el grupo se empezo a
activar ,este grupo lo inicie algun tiempo atras con la idea de
ayudar a los obesos que estan lejos y no tienen la suerte de tener un
grupo Alco en sus paises o a aquellos que por la misma obesidad se
ven imposibilitados de salir de sus casas. soy hiperobesa llegue a
pesar 140 kg y gracias a Alco baje 70 kg en un año , coordine grupos y
me mantuve mucho tiempo , pero un dia empeze a engordar y en la
actualidad tengo varios kg de mas , empeze en noviembre del 2003 a
ir a los grupos ya que no estaba llendo y tuve la desgracia que mi
esposo enfermara de cancer y que en pocos meses fallecio y eso hizo
que suspendiera todo , pero se que mi mejor lugar son los grupos de
Alco . asi que se que en cualquier momento lo retomo . creo que esto
resume bastante lo mio .... soy una enferma obesa y me gustaria
poder compartir con todos las vivencias y conocimientos que nos da
estar asi , solo me falta decir que soy de Mar del Plata , Argentina
un abrazo y muchos exitos!!
Cómo les va? estoy por empezar a ir al grupo ALCO que está cerca de
mi casa, porque aumenté mucho de peso en las vacaciones ( como 13
kilos ) y la verdad es que intento todos los "lunes" empezar dietas
de todas las variedades. Pero nunca bajo, porque vienen los
famosos "ataques de ansiedad" y todo se echa a perder... Y la verdad
también es que necesito ayuda.
Espero que ahora pueda...Chaoooo
Hola:
Me llamo Sandra, pertenezco al grupo Alco Martínez, coordino el grupo de hiper,
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