HOLA,
MI NOMBRE ES MABEL HACE AÑOS QUE INTENTO BAJAR DE PESO, Y LO LOGRO PERO SOLO
TEMPORALMENTE.
INTEGRE VARIAS VECES GRUPOS DE ALCO Y HE LLEGADO A BAJAR, PERO AL POCO TIEMPO LO
RECUPERO.
EN ESTE MOMENTO PESO 83 KILOS Y MIDO 1.60MTS.. EL MEDICO ME DIJO QUE TENIA QUE
PERDER URGENTEMENTE 25 KG. PORQUE MIS ANALISIS CLINICOS DIERON MUY MAL.
ME INTERESA CONTACTARME CON PERSONAS QUE TAMBIEN TENGAN PROBLEMAS DE OBESIDAD Y
RECIBIR INFORMACION.
SALUDOS,
MABEL
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Hola amigos ...
Estoy formando una Biblioteca Virtual, actualmente cuenta con 470
libros, los invito a que la visiten y obtengan gratuitamente todos
los libros que les interesen, está en:
http://mx.groups.yahoo.com/group/Libros-Gratuitos
El único objetivo es fomentar la lectura.
Saludos cordiales.
Víctor.
Hola:
Nos dirijimos a todos ustedes con la finalidad de solicitarles a
quienes tengan libros de este autor (La Revolucionaria dieta de la
zona,dieta para estar en zona, mantenerse en zona, etc)nos los
faciliten, ya que somos padres de un adolencente que sufre de
obesidad y un medico amigo nos lo recomendo.
Agradeciendoles de antemano la atencion que nos puedan brindar ya que
estamos muy angustiados por nuestro hijo,
Un abrazo sincero a todos,
Jaime y Carolina
Quien me pueda facilitar o informar donde puedo conseguir el MANUALES
DE TALLER Y REPUESTOS de BMW serie 3.
Muchas gracias de antemano,
Un abrazo fuerte,
Carolina
Hola que tal, me interesa en todo lo que me pueda
ayudar a bajar de peso , desde ya muchas gracias
Raquel
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Gracias susana y espero que te encuentres bien. los fines de semana son los que
en realidad me matan. besos
maria
smsmardel <no_reply@...> wrote:
hola
no tenes que desesperarte ,y hacer cada dia un poquito mas .Empeza
solo con el desayuno y anda agregando cada vez un poco, quizas te
sirva , igualmente tene presente que a todos nos cuesta y tenemos
mejores y peores dias .en los grupos Dieta club tienen una oracion
que me parece apropiada
HOY HEMOS HECHO ALGO PARA MEJORAR
QUIZAS NO SEA MUCHO
QUIZAS NO SEA TODO LO QUE ESPERABAMOS
PERO ES MEJOR QUE NO HABER HECHO NADA
saludos y exitos Susana
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hola
no tenes que desesperarte ,y hacer cada dia un poquito mas .Empeza
solo con el desayuno y anda agregando cada vez un poco, quizas te
sirva , igualmente tene presente que a todos nos cuesta y tenemos
mejores y peores dias .en los grupos Dieta club tienen una oracion
que me parece apropiada
HOY HEMOS HECHO ALGO PARA MEJORAR
QUIZAS NO SEA MUCHO
QUIZAS NO SEA TODO LO QUE ESPERABAMOS
PERO ES MEJOR QUE NO HABER HECHO NADA
saludos y exitos Susana
--- En adelgacemosconbienestar@..., Melina Konfederak
<mkonfe@y...> escribió:
> Hola, no te pongas mal, es dificil para todos...tratà de hacer SOLO
POR HOY...y tomar agua a cada rato-...
>
> Un beso y suerte
>
> maluva102000 <maluva102000@y...> wrote:
> hola quuiero contarles que me cuesta mucho realizar una dieta en
> forma constante, quiero bajar y a veces no se que hacer. y me
deprimo
> mucho me encantaria que me puedan ayudar
>
>
>
> Para cancelar su suscripción a este grupo, envíe un mensaje
de correo-e a:
> adelgacemosconbienestar-unsubscribe@...
>
> gracias melina por responderme.
>
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> http://espanol.groups.yahoo..com/group/adelgacemosconbienestar/
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>
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Hola, no te pongas mal, es dificil para todos...tratà de hacer SOLO POR HOY...y
tomar agua a cada rato-...
Un beso y suerte
maluva102000 <maluva102000@...> wrote:
hola quuiero contarles que me cuesta mucho realizar una dieta en
forma constante, quiero bajar y a veces no se que hacer. y me deprimo
mucho me encantaria que me puedan ayudar
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hola quuiero contarles que me cuesta mucho realizar una dieta en
forma constante, quiero bajar y a veces no se que hacer. y me deprimo
mucho me encantaria que me puedan ayudar
hola Claudia
ya el animarse a pedir ayuda es un gran paso , asi que adelante , escribe
contando un
poco mas y espero que tanto yo como varias personas que estan en el grupo
empecemos
a ayudar , que es el sentido de este grupo .
saludos
Susana
hola a todos, me anime, aca estoy pidiendo ayuda
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Hola , melina es mi nombre, estudio psicología, y a veces se me da por
gratificarme con cosas ricas mientras estudio y arruino el día...
ahora peso 62, y me gustaria pesar 55, por mi estatura y además fui mucho tiempo
gordita y me encanta la delgadez..y comer-
Fui en una épca a Alco muy constante durante 6 meses y bajé 8 kilos, por suerte
bajo rápido cuando me cuido pero por mala suerte me gusta muchoooooo lo dulce y
cuando como, como...Subí 2 kilos desde que dejé el grupo pero esto fue hace 2
años...en realidad no está tan mal...pero quisiera llegar a mi objetivo, espero
que nos podamos ayudar.
cuentenme lo que quieran, lo que sientas, estamos en la misma...la obesidad es
una enfermedad, aunque mucha gente opine lo contrario, no?
saludos mkonfe@...
melina
Sandra F <sandra_alco_martinez@...> wrote:
Hola:
Me llamo Sandra, pertenezco al grupo Alco Martínez, coordino el grupo de hiper,
tengo 53 kilos bajados y estoy en mantenimiento.
Me gustaría saber como funciona el grupo.
Besos para todos
Sandra
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hola!!! en realidad veo con mucha alegria que el grupo se empezo a
activar ,este grupo lo inicie algun tiempo atras con la idea de
ayudar a los obesos que estan lejos y no tienen la suerte de tener un
grupo Alco en sus paises o a aquellos que por la misma obesidad se
ven imposibilitados de salir de sus casas. soy hiperobesa llegue a
pesar 140 kg y gracias a Alco baje 70 kg en un año , coordine grupos y
me mantuve mucho tiempo , pero un dia empeze a engordar y en la
actualidad tengo varios kg de mas , empeze en noviembre del 2003 a
ir a los grupos ya que no estaba llendo y tuve la desgracia que mi
esposo enfermara de cancer y que en pocos meses fallecio y eso hizo
que suspendiera todo , pero se que mi mejor lugar son los grupos de
Alco . asi que se que en cualquier momento lo retomo . creo que esto
resume bastante lo mio .... soy una enferma obesa y me gustaria
poder compartir con todos las vivencias y conocimientos que nos da
estar asi , solo me falta decir que soy de Mar del Plata , Argentina
un abrazo y muchos exitos!!
Cómo les va? estoy por empezar a ir al grupo ALCO que está cerca de
mi casa, porque aumenté mucho de peso en las vacaciones ( como 13
kilos ) y la verdad es que intento todos los "lunes" empezar dietas
de todas las variedades. Pero nunca bajo, porque vienen los
famosos "ataques de ansiedad" y todo se echa a perder... Y la verdad
también es que necesito ayuda.
Espero que ahora pueda...Chaoooo
Hola:
Me llamo Sandra, pertenezco al grupo Alco Martínez, coordino el grupo de hiper,
tengo 53 kilos bajados y estoy en mantenimiento.
Me gustaría saber como funciona el grupo.
Besos para todos
Sandra
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Espero que me puedan ayudar, al igual que uds. tengo problemas con el
sobrepeso, y me preocupa muchísimo, me cuesta adelgazar porque
siempre que bajo vuelvo a subir...y además me no soy constante con el
grupo, ya que estoy estudiando y se me da por comer lo que
encuentre...a veces me acuesto tarde y tan cansada que me premio con
cosas dulces.
Gracias por su ayuda !
Melina
Hola, me alegro por tus logros,
yo me suscribí recién y ando bastante preocupada porque estoy
estudiando, dejé el trabajo para dedicarme de lleno al estudio y
engordé algunos kilos.
Estoy caminando lo que más puedo , pero me tiento con lo dulce y me
angustio facilmente-.
Saludos
Melina
--- En adelgacemosconbienestar@..., gatita36_ny escribió:
> Hoy me hice miembro de su club ,en el cual espero
> recibir muchos consejos para seguir perdiendo peso.Antes
> yo era una talla 24 con un peso de 225 libras ,todo
> esto me sucedio hace 5 años en la enfermedad de cancer
> de mi mama,que los nervios me dieron por comer
> desenfrenadamente.<br><br>Ahora luego de su muerte ,ya hace 5 años
estoy en una
> talla 14.Todo eso lo he logrado con calma y comiendo
> poco y haciendo ejercicios.Tambien controlo mi
> ansiedad por querer bajar peso ,y me digo a mi misma ,al
> paso que ya te falta menos que antes y asi
> sigo.<br><br>Por eso entre a formar parte de su club para aun asi
> motivarme mas...gracias por la atencion que con atemano
> puedan brindarme.<br><br><br>Yoly
Hola soy Sergio de México estoy inicianbdo el conocimiento de este tipo de grupo
para que si Dios quiere la próxima semana ya que terminen las vacaciones pueda
con calma sentarme con mi esposa a platicar sobre todos los tips que ustedes me
han hecho el favor de proporcionar para definir un programa de acción que
reconozco me da miedo definir ya que son muchisimos los tropiezos que he
enfrentado, gracias.
---------------------------------
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Hola soy Sergio agradezco su atención, estoy iniciando el conocimiento de este
tipo de grupos y estoy sumamente impresionado ya que nunca me había imaginado
una cosa igual, les agradezco sus apoyos y les pido de favor que me ayuden a
conseguir literatura para estudiar y entender mejor el caso de mi esposa y el
mio.
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Hola soy Sergio de México soy comedor compulsivo y estoy empezando a
conocer las posibilidaades de apoyo para que en compañía de mi esposa
podamos salir adelante, gracias y con gusto espero la información.
ORNITINA
Que mas puedes hacer a parte de dormir, durante la
noche? ¡Tomar L- Ornithine justo antes de ir a la
cama, puede hacer maravillas con tu cuerpo mientras
duermes!
L-Ornithine es el aminoácido mas potente que se haya
estudiado para estimular la producción y liberación de
la glándula pituitaria. Al tomar L-Ornithine en la
noche, tu cuerpo estará liberando hormona de
crecimiento extra, en el momento óptimo de máxima
segregación del cuerpo, normalmente después de 90
minutos de dormido, lo cual también puede mejorar la
calidad del sueño.
Investigaciones recientes, han demostrado que la
hormona del crecimiento es un poderoso rejuvenecedor.
Su uso ha sido asociado con la reversión de edad entre
10 a 20 años. En dichos estudios, se ha encontrado que
los suplementos de L-Ornithine pueden causar que la
glándula del timo, la mayor glándula inmune, vuelva a
crecer a niveles de mayor juventud.
L-Ornithine estimula a la pituitaria mejorando la
respuesta del sistema inmunológico a bacterias, virus,
células tumorosas y ayudando a sanar heridas. Otros
órganos que han mostrado un crecimiento bajo la
influencia de la hormona del crecimiento son: el
corazón, hígado, riñones y piel. La hormona del
crecimiento puede ayudar a construir masa muscular.
Así que si quieres hacer algo mas que simplemente
descansar mientras duermes prueba HGH forvever Young
que contiene Ornithine
Se recomienda no haber comido las tres o cuatro horas
antes de la toma, el hacerlo puede ocasionar
sobrepeso.
Beneficios:
. Desintoxica el hígado.
· Estimula el sistema inmunológico.
· Ayuda a metabolizar la grasa.
· Promueve la sanación.
· Estimula la secreción de la hormona del crecimiento.
· Estimula el crecimiento de músculo
Los aminoácidos ornitina y glutamina se combinan para
formar ornitina alfa-cetoglutarato (OCG).
Se utiliza en relación con lo siguiente (consulte la
inquietud de salud particular para obtener información
completa):
Clasificación Inquietudes de salud
Cicatrización de heridas
Información científica confiable y relativamente
consistente que muestra un beneficio importante para
la salud. Estudios contradictorios, insuficientes o
preliminares que sugieren la existencia de algún
beneficio para la salud, aunque sea mínimo. La hierba
está respaldada principalmente por el uso tradicional,
o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo
científico o presentan un beneficio mínimo para la
salud.
¿Dónde se encuentra?
En suplementos alimenticios como lo es HGH forever young.
¿Cuál es la dosis usual?
· Se desconocen los niveles óptimos, aunque en los
estudios clínicos se han usado 10 gramos de OCG al
día.
¿Existen efectos secundarios o contraindicaciones?
· No se han descrito efectos secundarios con el uso de
OCG.
Al momento de escribir este artículo, no existían
interacciones bien documentadas de algún medicamento
con ornitina alfa-cetoglutarato.
PARA MAS INFO VISTE:
WWW.GEOCITIES.COM/MUNDOHGH
O ESCRIBANOS A :
U.S.A.
CAMPDAVID24@...
TLF: 1-561-582-9795
FAX: 1-561-588-9795
VENEZUELA:
DANY111_2000@...
TELF: 0212-3680810
CEL: 0412-9997237
ALEX_GARCIA6@...
TELF: 5255-55367118
Hoy Comienzo Ya!
UN RETO A MI MISMA CADA DIA.
*Por que soy fuerte, por que soy valiosa, y *por que solo el dia de
hoy cuidare de MÍ,
*Cuidare de este templo donde dios vive, que es mi hermoso cuerpo.
Solo en este día amare y respetare mi cuerpo dandole lo mejor de mí.
¡¡¡POR QUE ME AMO!!
*****************************************
TE INVITO A CONOCER ESTE NUEVO GRUPO, VISITANOS HOY MISMO
http://mx.groups.yahoo.com/group/hoy_comienzo_ya
***EL UNICO REQUISITO para participar en este grupo, es TENER
DISPOSICION PARA bajar un kilo cada semena y pesar mas de 90kg,(200
lbs).***
Ven y hoy comienza ya!!
mas informacion escribe: mujer911@... ó aobcd@...
Dani es mi intencion que este grupo no se preste para ningun
negocio , por lo tanto no se hace ninguna propaganda de venta de
ningun producto
gracias
Susana
por darme la vienvenida al grupo...espero
tener su apoyo y darles el mio a quien lo necesite....exitos
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Internet GRATIS es Yahoo! Conexión
4004-1010 desde Buenos Aires. Usuario: yahoo; contraseña: yahoo
Más ciudades: http://conexion.yahoo.com.ar
que placer conocerlos, soy miembro de alco y me han
recomendado este grupo para hacer amigos y lograr
apoyo ...
desde ya agradesidos...y estaremos en contacto...
desde ya muchas gracias por estar...nos veremos
soy de neuquen adios
Taller
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En apoyo a personas que sufren de:
 T.A (trastornos Alimenticios).
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mujer911 <mujer911@...> wrote: Se solicitan Modelos Gorditas
Requisitos: Pesar + 85 Kg. Y tener + 25 años
“Este Viernes a las 9am”. Hotel Rosarito. Salón Jardín
Detalles: De 8- 12pm. al TEL: 01-661-100-02-08. En RosaritoB.C. Méx
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En Tres diferentes talleres vivénciales que: ¡TE HARAN CRECER
ESPIRITUALMENTE!
Taller No. 1: AUTOESTIMA Y COMIDA
• En donde formaremos un concurso e iniciaremos un programa de
reducción
• Para personas que sufren de Bulimia o Anorexia
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• Si tienes un familiar o conoces a alguien con este
padecimiento puedes hacer algo por esta persona invitándolo a este
campamento
Taller No. 2: "Liberando el dolor”
• Un retiro espiritual emocional de limpieza interior
• Personas que han tenido guardado un dolor, con sus padres,
familias, o pareja, podrán liberarlo, y sanar heridas pasadas para
disfrutar de un maravilloso presente
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diferentes, que te ayudarán a procesar esa niña perdida, maltratada y
abusada dentro de tí
• Donde podrás procesar y sacar ese pasado doloroso que te
atormenta y guiara para que la adulta de hoy, sin trampas
psicológicas puedas alinear tu vida y llegar a la plenitud total
• Es un retiro: fisico, psicosomatico espiritual *No religioso
• Si conoces, o tienes un ser querido que esta atrapado en la
cárcel del rencor y esto le ha paralizado la vida, invítalo a este
retiro donde encontrara soluciones plenas a su vida
Taller No. 3:"Spa y como consentirme”(Aromaterapia y auto masaje
revitalizarte, cuidado de los pies Spa y Vendas reductoras)
La alimentación: “El ayuno” da energía y concentración al espír=
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En estos talleres se practicará una liberación espiritual, por lo
tanto lo más indicado es “el ayuno”
Fecha de Inicio: Julio 2003
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ESPACIOS LIMITADOS
¿Quienes somos? Somos un grupo de mujeres que formamos un grupo de
apoyo para mujeres maltratadas y en crisis, venimos trabajando desde
hace dos años, y nos vemos en la necesidad de constituirnos como
asociación para fines de crear un lugar y un albergue para mujeres
en crisis, y las facilidades para salir adelante. Viendo esta
necesidad, en que las autoridades poco colaboran, estamos en la
formación de una sociedad de mujeres donde nos demos apoyo unas a
otras
Hemos diseñado un programa abierto al público en general ofreciendo
un campamento solo para mujeres con tres diferentes talleres y con la
colaboración de diferentes profesionales que apoyan nuestra causa.
Todo esto en apoyo para lograr recursos económicos, para
constituirnos como Asociación
Por la cual te hacemos una extensa invitación para formar parte de
nuestro proyecto.
Y solicitando tu apoyo para que seas una integrante muy especial de
estos campamentos, y a la vez tengas un beneficio personal además de
colaborar con nuestra noble causa. Seguro conoces a una persona
cercana a ti, que este pasando por una situación similar y puedas
darle tu apoyo invitándola, por eso te pedimos que compartas este
mensaje con tus seres mas queridos y así aportaras un grano de arena
a este proyecto
¿Que ofrecemos? Encontrar soluciones a tu vida. Aunque tú no seas
una mujer maltratada, podrás deshacerte de esas trampas que a veces
nos pone la vida, y no, nos deja salir adelante y encontrar una
mejor comunión con los demás
No somos un grupo religioso, simplemente somos un grupo de mujeres
interesadas en mejorar nuestra calidad humana y crecer, con todos los
derechos como mujer y con toda la dignidad que merecemos. Y
encontrar la superación personal en todos los sentidos, como mujeres,
como pareja, como madres y profesionalmente ... Gracias por
participar
“Necesitamos tu apoyo”
ATTE. Pat. Ced
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