Cómo les va? estoy por empezar a ir al grupo ALCO que está cerca de
mi casa, porque aumenté mucho de peso en las vacaciones ( como 13
kilos ) y la verdad es que intento todos los "lunes" empezar dietas
de todas las variedades. Pero nunca bajo, porque vienen los
famosos "ataques de ansiedad" y todo se echa a perder... Y la verdad
también es que necesito ayuda.

Espero que ahora pueda...Chaoooo