hola marcelo bienvenido!!! te digo que yo tambien soy hiperobesa
llegue a pesar 140 kilos
adelgace en alco 70 kilos en un año recupere 50 en tres años y
baje
el dieta club y ahora estoy subiendo nuevamente y me cuesta
controlarlo ,mi mejor consejo es que leas lo que hay en mensajes
anteriores y como vi que estas en argentina te digo que te acerques a
un grupo alco ,quizas en algun momento te cuesta tomar la iniciativa
pero es lo mejor que hay, espero que te sirva de algo y segui
escribiendo si queres saber algo que aunque no estoy pasando mi mejor
momento con la dieta ( eso hizo que no dejara mas mensajes aqui )te
ayudare en lo que pueda a vos y tu esposa, un saludo susana