Remedio


Existía un rey muy poderoso que sufría de ánimo inestable: pasaba de
la alegría a la tristeza y viceversa, con extrema facilidad. Ello
provocaba en él, gran pesar interno y mínima capacidad de disfrute y
de percepción de los hechos que vivía su reinado, que reclamaba su
decisión firme.

Desalentado, pidió a sus asesores alguna ayuda para superar su
dolencia. Los dóciles sabios se reunieron para resolver el problema.
Después de unas semanas ofrecieron su medicina:

"Señor, traemos solución a tu mal. En esta cajita está el secreto de
tu salud mental. Cuando estés perturbado por la tristeza o la alegría
excesiva, lee el mensaje que guarda esta cajita mágica".

El rey agradeció a sus consejeros y escondió el pequeño recipiente
con gran alegría. Pero no había transcurrido una hora y estaba
nuevamente sumido en el desánimo y la depresión.

Buscó la cajita salvadora y sacó su precioso mensaje. Eran dos
palabritas:

"Ya pasará".

Autor desconocido por mi

Levanta Vuelo


¿Sabías que un águila es capaz de intuir cuándo se acerca una
tormenta mucho antes de que la tormenta se manifieste? El águila
volará hasta un lugar o nivel bien alto, y esperará a que lleguen los
vientos. Cuando rompe la tormenta, el águila acomoda y alinea sus
alas de forma tal que los vientos de la tormenta elevan al águila más
alto aún. Mientras la tormenta devasta todo a su paso, el águila se
remonta y permanece sobre ella. El águila no escapa la tormenta.
Sencillamente la utiliza para lograr levantarse aún más alto. Se
levanta con las ráfagas y vientos tormentosos. Cuando las tormentas
sobrevienen en nuestra vida, - y todos hemos vivido tormentas... y
nos faltan muchas más - podemos levantarnos y elevarnos sobre
ellas... si ponemos nuestra mente y nuestra fe en Dios. Las tormentas
no tienen porque vencernos. No tenemos que dejarnos devastar por la
tormenta ya que Dios nos capacita para que podamos volar y elevarnos
en medio de los vientos tormentosos que atacan nuestras vidas como,
por ejemplo, las enfermedades, las tragedias, los fracasos, los
desengaños, etc. Podemos elevarnos por encima de la tormenta.
Recuerda, no son las pruebas y cargas de la vida las que nos deprimen
y derrumban, sino nuestra actitud de cómo las enfrentamos.

Autor desconocido por mi

GRACIAS ALEX

GRACIAS POR DEJARNOS SABER, YO TOMO TAMBIEN LA NEURONTIN Y ME AYUDA Y TIENES TODA LA RAZON CUANDO PASAMOS MAL LAS NOCHES SIN PODER DORMIR AL OTRO DIA SE AMANECE POR LO MENOS YO QUE NO ME SOPORTO NI YO MISMA. ESPERO QUE SIGAS BIEN  OK.OK.

HOLA AMIGOS
COMO SABRAN ALGUNOS SOY DE PUERTO RICO.ACTUALMENTE ESTOY EN
TRATAMIENTO PARA LA FIBROMIALGIA.DESPUES DE HABER TRATADO MUCHISIMOS
MEDICAMENTOS POR FIN PUEDO DECIR QUE HE RECIBIDO MUCHO   ALIVIO.MI
MEDICO SE LLAMA DRJOSE R. RAMIREZ VAZQUES,SU ESPECIALIDAD ES
GERIATRIA OSTEOPOROSIS Y REUMATOLOGIA.ES UN HOMBRE JOVEN DE AVANZADA
QUE TIENE ESTUDIOS EN FIBROMIALGIA.ME DIJO BIEN CLARO DE HECHO
REGRESABA DE UN SIMPOSIO DE FM E IBA PARA OTRO,QUE LA MAYORIA DE
NUESTROS SINTOMAS AMINORAN MUCHO SI DORMIMOS BIEN.SABEN QUE UN
SINTOMA DE ESTA ENFERMEDAD ES QUE NO DORMIMOS MUCHO.ME RECETO DOS
PASTILLAS DE ELAVIL DE 10MILIGRAMOS  A LAS 6 DE LA TARDE Y UNA
NEURONTIN DE 600MILIGRAMOS A L ACOSTARNOS.ESA COMBINACION TE HACE
DESCANSAR Y ASI EL SUENO ES REPARADOR Y TE SIENTES SUPER COMPARADO
COMO TE SENTIAS.NO ESTOY RECETANDO SOLO DIGO LO QUE A MI ME
RECETARON.
EL TEL DE DR RAMIREZ ES 787-756-6436 .PARA LOS AMIGOS DE PUERTO RICO
LA DIRECCION ES DE DIEGO 369 TORRE DE SAN FRANCISCO SUITE 306.ESO ES
EN EL HOSPITAL SAN FRANCISCO
SUERTE.
ALEX

Mas cerca de lo que crees


Cuando te levantas y te sientes vacío, Dios está mas cerca de lo que
crees...

Cuando tu vida pasa y crees que nadie se acuerda de tí, Dios está mas
cerca
de lo que crees...

Cuando te acuestes sin ninguna razón aparente para desear vivir, Dios
está
mas cerca de lo que crees...

Cuando ves una bella frase o una oración y crees que es para otros,
Dios
está mas cerca de lo que crees...

Pues cuando mas te alejas de Dios, El aumenta su presencia en tu vida
para
que a pesar de tus problemas, dificultades, faltas o errores, sientas
un
llamado en tu corazón como un faro en medio de la tormenta, el cual te
recuerda que Dios está mas cerca de lo que crees...

Dios no es un sentimiento, es una convicción y aunque no lo sientas,
aunque
ya no puedas, aunque no veas mas que tormenta sigue adelante. Y
puedes estar
seguro de que siempre estará contigo.

Autor desconocido por mi

wilda gonzalez <santanawilda1331@...> wrote:

HOLA ALEX YO TAMBIEN SOY DE PUERTO RICO Y TENGO LA FM ME GUSTARIA SABER QUE TRATAMIENTO ESTAS RECIBIENDO. QUIZAS NOS SIRVA DE AYUDA. TE LO AGRADECERE.

Luis Alejandro <alex54pr@...> wrote:

hola amiga que tal soy de puerto rico.tambien tengo fibromialgia.me siento mucho mejor con un tratamiento que estoy recibiendo. si quieres escribeme y te cuento ALEX

rosamari <rbuenosilva@...> wrote:

HOLA, me llamo rosamari, tengo 42 años y vivo en madrid, desde 1999
tengo la FIBRO y me gustaria charlar con vosotros, soy nueva en esto
de internet

saludos

---

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SINTOMA DE ESTA ENFERMEDAD ES QUE NO DORMIMOS MUCHO.ME RECETO DOS
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ALEX

Da con alegría


Cuando yo era adolescente, en cierta oportunidad estaba con mi padre
haciendo
fila para comprar entradas para el circo.   Al final, solo quedaba
una familia
entre la ventanilla y nosotros.

Esta familia me impresionó mucho; eran ocho chicos, todos
probablemente menores de doce años.  Se veía que no tenían mucho
dinero.  La ropa que llevaban no era cara, pero estaban limpios.  Los
chicos eran bien educados, todos hacían bien la fila, de a dos detrás
de los padres, tomados de la mano.  Hablaban con emoción de los
payasos, los elefantes y otros números que verían esa noche.  Se
notaba que nunca antes habían ido al circo.  Prometía ser un hecho
sobresaliente en su vida.

El padre y la madre estaban al frente del grupo, de pie, orgullosos.
La madre,
de la mano de su marido, lo miraba como diciendo:  "Eres mi caballero
de
brillante armadura".  El sonreía, henchido de orgullo y mirándola
como si
respondiera:  "Tienes razón".

La empleada de la ventanilla preguntó al padre cuantas entradas
quería.  El
respondió con orgullo:  "Por favor, déme ocho entradas para menores y
dos de
adultos".   La empleada le indico el precio.  La mujer soltó la mano
de su
marido, ladeó su cabeza y el labio del hombre empezó a torcerse.
Este sé
acercó un poco más y le preguntó:  "¿Cuánto dijo?".

La empleada  volvió a decirle el precio. ¿Cómo iba a darse vuelta y
decirle a
sus ocho hijos que no tenía suficiente dinero para llevarlos al
circo?

Viendo lo que pasaba, papá se metió la mano en el bolsillo, sacó un
billete de
veinte dólares y lo tiró al suelo (nosotros no éramos ricos en lo
absoluto).

Mi padre se agachó, recogió el billete, palmeó al hombre en el hombro
y le
dijo: "Disculpe, señor, se le cayó esto del bolsillo".

El hombre se dio cuenta de lo que pasaba.  No había pedido limosna,
pero sin
duda apreciaba la ayuda en una situación desesperada, angustiosa e
incómoda.

Miró a mi padre directamente a los ojos, con sus dos manos le tomó la
suya,
apretó el billete de veinte dólares y con labios trémulos y una
lágrima
rodándole por la mejilla, replicó:  "Gracias, gracias señor. Esto
significa
realmente mucho para mi familia y para mí".

Papá y yo volvimos a nuestro auto y regresamos a casa.  Esa noche no
fuimos al
circo, pero  nos fuimos con el corazón lleno de alegría.

NO DES LO QUE TE SOBRA.  DA CON ALEGRÍA Y HASTA QUE TE DUELA.

Autor desconocido por mi

HOLA ALEX YO TAMBIEN SOY DE PUERTO RICO Y TENGO LA FM ME GUSTARIA SABER QUE TRATAMIENTO ESTAS RECIBIENDO. QUIZAS NOS SIRVA DE AYUDA. TE LO AGRADECERE.

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Alegrate

   Si eres pequeño, alégrate, porque tu pequeñez sirve de contraste a
otros en el universo; porque esa pequeñez constituye la razón
esencial de su grandeza; porque para ellos ser grandes han necesitado
que tú seas pequeño, como la montaña para culminar necesita alzarse
entre las colinas, lomas y cerros.

Si eres grande, alégrate, porque lo invisible se manifestó en ti de
manera más excelente; porque eres un éxito del Artista eterno.

Si eres sano, alégrate, porque en ti las fuerzas de la naturaleza han
llegado a la ponderación y a la armonía.

Si eres enfermo, alégrate, porque luchan en tu organismo fuerzas
contrarias que acaso buscan una resultante de belleza; porque en ti
se ensaya ese divino alquimista que se llama el Dolor.

Si eres rico, alégrate, por toda la fuerza que el Destino ha puesto
en tus manos, para que la derrames...

Si eres pobre, alégrate, porque tus alas serán más ligeras; porque la
vida te sujetará menos; porque el Padre realizará en ti más
directamente que en rico el amable prodigio periódico del pan
cotidiano...

Alégrate si amas, porque eres más semejante a Dios que los otros.

Alégrate si eres amado, porque hay en esto una predestinación
maravillosa.

Alégrate si eres pequeño; alégrate si eres grande; alégrate si tienes
salud; alégrate si la has perdido; alégrate si eres rico, si eres
pobre, alégrate; alégrate si te aman; si amas, alégrate; alégrate
siempre, siempre, siempre.


  Autor desconocido por mi

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  HOLA, me llamo rosamari, tengo 42 años y vivo en madrid, desd
e 1999
> tengo la FIBRO y me gustaria charlar con vosotros, soy nueva
  en esto
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> saludos
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Un lápiz con una lección especial


Un fabricante de lápices, tomó un día un lápiz que había fabricado
especialmente, para uno de los dibujantes más importantes de todo el
País, pero justo antes de meterlo en su estuche, le dio unos consejos.

-Le dijo, " Escucha lo que te voy a decir y no lo olvides nunca: Hay
5 cosas que debes saber antes que te envíe a tu destino. Y
recuérdalas siempre si quieres estar a la altura del personaje para
el que has sido fabricado."

Las 5 cosas son las siguientes:

1- Siempre harás cosas maravillosas, pero solo si te dejas sostener y
guiar por la mano de él.

2- Experimentarás el dolor en algunas ocasiones en que te saquen
punta, pero será necesario para que cada vez dibujes mejor.

3- Tendrás errores, pero tendrás un borrador para corregirlos todos.

4- La parte más importante de ti es la que llevas dentro, no la
destruyas haciendo mal uso de ella...

5- En cualquier superficie que seas usado, dejarás tu marca. No
importan las circunstancias o las condiciones, en que seas utilizado;
no te resistas, se docil en las manos del artista, y con tu huella
colaborarás en su gloria.

El lápiz mientras se dejaba introducir dentro de su precioso estuche,
le prometió recordar siempre estas 5 cosas y le aseguró que tenía un
firme propósito en su corazón de ser útil.

Ahora podríamos ponernos nosotros en el lugar del lápiz y dejar
resonar estos 5 consejos en nuestro corazón...

1- Siempre harás cosas grandes por Dios, si te dejas sostener por su
mano  y guiar por su Espíritu.

2- Experimentarás el dolor en algunas ocasiones de las luchas y
tribulaciones, pero será necesario para que seas más fuerte y
valiente cada vez y te mantengas más fiel y unido a Él.

3- Tendrás errores, pero tendrás humildad para corregirlos todos y
crecer por medio de ellos.

4- La parte más importante de ti es la que llevas dentro del corazón,
no la estropees...

5- En cualquier superficie que camines, tendrás que dejar tu marca.
No importan las circunstancias o las condiciones, deberás continuar
sirviendo a Dios en cada momento, como y donde El quiera, con
obediencia y humildad y solo para su Gloria.

Recuerda siempre, que servir a Dios es uno de los privilegios más
hermosos que tiene el creyente. Hemos sido creados para AMARLE,
ADORARLE y SERVIRLE.

Y que Dios quiso e hizo al hombre cooperador de su Creación, de su
Obra y que Dios cuenta con nosotros, con nuestra colaboración en la
extensión de su Reino...

Pero de nosotros depende el como lo hagamos...

Autor desconocido por mi

Hola querid@s fibroamig@s!!! Les recuerdo que en nuestro otro grupo,
Fibrofamily, tenemos chat disponible todos los días y mucha
información para el beneficio de tod@s ustedes. La dirección de
Fibrofamily es la siguiente http://groups.msn.com/Fibrofamily
   Están tod@s cordialmente invitad@s. Atentamente, chavalpr
(administrador de Fibroamigos y Fibrofamily).

Hola Coral estamos cerquita yo soy de Córdoba, ya veo que tu de Granada, a
ver si hacemos una quedada aunque solo sea las de Andalucía por ahora "pa
empezar", yo soy de Córdoba y mi nombre es Pilar. Un abrazo para todos-as
,>
>
>        HOLA MARITZA ¿COMO TE ENCUENTRAS????
>       MIRA AL VER TUS SINTOMAS Y AL PREGUNTAR QUE SI ESO LE
>       PASA A PERSONAS FIBROMIALGIA HE DE DECIRTE QUE SI....TODO ESO NOS
>PASA Y MUCHO MAS.....OJALÁ SEA OTRA COSA QUE CON UN TRATAMIENTO AL FINAL TE
>REPONGAS BIEN .NO TE DEJES LLEVAR (POR AHORA HASTA QUE TU MÉDICO LO
>CONFIRME O LO DESMIENTA )PORQUE  PODRIAMOS CAER EN UN ERROR
>       CUENTA CON EL GRUPO PARA TODO LO QUE NECESITES PARA TUS DUDAS
>       YO CUANDO AÚN NO LO SABIA PENSABA COMO TÚ DEMASIADO CANSANCIO Y
>POCAS GANAS DE NADA PERO CREI QUE SE DEBIA A LA DEPRESIÓN QUE ARRASTRO
>DESDE MUY JOVEN.YO ESTOY CON FIBRO DESDE LOS 35 AÑOS ...AHORA TENGO
>38.LLEVO ENCERRADA EN CASA UN AÑO PUES ME CAMBIÓ TANTO LA VIDA QUE PARECE
>QUE NO FORMO PARTE YA DE LA SOCIEDAD ....MIRA NIÑA LA FIBROMIALGIA ES DURA
>DE LLEVAR SEGUN EN LAS CIRCUNSTANCIAS QUE ESTES LO LLEVAS MEJOR O PEOR.POR
>EJEMPLO A MI ME DOLIA MUCHO LO QUE ME DECIA MI HERMANA MAYOR QUE LO QUE YO
>ERA ES UNA PEREZOSA QUE NO QUERIA TRABAJAR...BUENO QUE TE VOY A CONTAR EL
>SUFRIMIENTO,ERA MUY FUERTE PUES PORQUE NO ERA ASÍ....POR EJEMPLO ALGO
>REFERENTE AL TELEFONO CUANDO ME LLAMAN ME TENGO QUE APOYAR EN ALGO PUES EL
>BRAZO PARECE QUE SE ME VA A CAER ADEMAS DEL DOLOR Y LA FRUSTRACION Y COMO
>ESAS TODAS...
>       PERO ESTE GRUPO ES UNA MARAVILLA  IGUAL QUE EL ADMINISTRADOR Y LAS
>PERSONAS AFECTADAS .TEN FE´,LO MISMO LO TUYO ES OTRA COSA QUE TIENE REMEDIO
>.
>       YO SOY DE GRANADA -ESPAÑA-Y DESDE AQUI TE MANDO UN GRAN ABRAZO A TÍ
>Y A TODA LA COMUNIDAD.
>       UN BESO
>        CORAL_JK.
>
>
>
>
>
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oportunidades con MSN Empleo. http://www.msn.es/Empleo/

HOLA, me llamo rosamari, tengo 42 años y vivo en madrid, desde 1999
tengo la FIBRO y me gustaria charlar con vosotros, soy nueva en esto
de internet

saludos

Volar más alto


     Enseguida después de la 2a Guerra Mundial, un joven piloto inglés
probaba   un frágil avión monomotor en una peligrosa aventura
alrededor del
mundo.

   Poco después de despegar de uno de los pequeños e improvisados
aeródromos
de la India, oyó un ruido extraño que venía de detrás de su asiento.
Se  dió
cuenta que había una rata a bordo y que si roía la cobertura de
lona,  podía
destruir su frágil avión.

  Podía volver al aeropuerto para librarse de su incómodo, peligroso e
inesperado pasajero. De repente recordó que las ratas no resisten las
grandes alturas. Volando cada vez más alto, poco a poco cesaron los
ruidos
que ponían en peligro su viaje.
                          MORALEJA
   Si amenazan destruirte por envidia, calumnia o maledicencia
                       VUELA MÁS ALTO
    Si te criticaran
                       VUELA MÁS ALTO
    Si te hicieran alguna injusticia
                       VUELA MÁS ALTO

    ACUERDATE SIEMPRE QUE LAS RATAS NO RESISTEN LAS GRANDES ALTURAS...
    Deseo que hoy y siempre tengas el coraje de levantar vuelo y volar
siempre  alto, muy alto, con la cabeza en las nubes y los pies bien
fijos en
el suelo   ..Deseo también que cuando estés volando sepas mirar para
abajo y
ver que   existen criaturas mucho más pequeñas que tú y cuán grande e
importante
eres  delante de ellas, y que en esa misma proporción, también mires
para
arriba y veas cómo es de grandioso el cielo que te cubre y percibas
el
tamaño de tu    pequeñez frente al universo...

Autor desconocido por mi

Un mapa de carreteras


Muchos tenemos un mapa de carreteras
que indica el curso que imaginamos
que deberían tomar nuestras vidas.

Es importante avanzar
en la dirección correcta,
pero si quedamos atrapados
por las preocupaciones
sobre nuestro destino final,
olvidamos disfrutar del paisaje,
de cada nuevo día.

Algunas
de las secretas alegrías de la vida
no se encuentran en afanarse
en ir desde el punto A hasta el punto B,
sino, en inventar
algunos otros puntos imaginarios
a lo largo del camino.

El viaje que estás realizando,
es magnífico.

No temas explorar
territorio desconocido.

Si llegas a perderte,
vas a tropezar con algunos
de los descubrimientos más interesantes
que puedas hacer.

Deambula por caminos
que nunca has recorrido,
o por otros que jamás volverás
a tener la oportunidad de recorrer.

La Vida no es una guía de viaje
que debes seguir,
es una aventura
que hay que emprender.

Autor desconocido por mi

Raíces profundas


Tiempo atrás, yo era vecino de un médico, cuyo "hobby" era plantar
árboles en el enorme patio de su casa. A veces observaba, desde mi
ventana, su esfuerzo por plantar árboles y más árboles, todos los
días.

Lo que más llamaba mi atención, entretanto, era el hecho de que él
jamás regaba los brotes que plantaba. Noté después de algún tiempo,
que sus árboles estaban demorando mucho en crecer.

Cierto día, resolví entonces aproximarme al médico y le pregunté si
él no tenía recelo de que las plantas no creciesen, pues percibía que
él nunca las regaba. Fue cuando, con un aire orgulloso, él me
describió su fantástica teoría.

Me dijo que, si regase sus plantas, las raíces se acomodarían en la
superficie y quedarían siempre esperando por el agua fácil, que venía
de encima. Como él no las regaba, los árboles demorarían más para
crecer, pero sus raíces tenderían a migrar para lo más profundo, en
busca del agua y de las varias nutrientes encontradas en las capas
más inferiores del suelo.

Así, los árboles tendrían raíces profundas y serían más resistentes a
las intemperies. Y agregó que él frecuentemente daba unas palmadas en
sus árboles, con un diario doblado, y que hacía eso para que se
mantuviesen siempre despiertas y atentas. Esa fue la única
conversación que tuvimos con mi vecino.

Tiempo después fui a vivir a otro país, y nunca más volví a verlo.

Varios años después, al retornar del exterior, fui a dar una mirada a
mi antigua residencia. Al aproximarme, noté un bosque que no había
antes.
¡¡Mi antiguo vecino, había realizado su sueño!!.

Lo curioso es que aquel era un día de un viento muy fuerte y helado,
en que los árboles de la calle estaban arqueados, como si no
estuviesen resistiendo al rigor del invierno. Entretanto, al
aproximarme al patio del médico, noté cómo estaban sólidos sus
árboles: prácticamente no se movían, resistiendo estoicamente aquel
fuerte viento.

Qué efecto curioso, pensé...
Las adversidades por las cuales aquellos árboles habían pasado,
llevando palmaditas y habiendo sido privados de agua, parecía que los
había beneficiado de un modo que el confort y el tratamiento más
fácil jamás lo habrían conseguido.

Todas las noches, antes de ir a acostarme, doy siempre una mirada a
mis hijos. Observo atentamente sus camas y veo cómo ellos han crecido.

Frecuentemente rezo por ellos. En la mayoría de las veces, pido para
que sus vidas sean fáciles, para que no sufran las dificultades y
agresiones de éste mundo... He pensado, entretanto, que es hora de
cambiar mis ruegos.

Ese cambio tiene que ver con el hecho de que es inevitable que los
vientos helados y fuertes nos alcancen. Sé que ellos encontrarán
innumerables dificultades y que, por tanto, mis deseos de que las
dificultades no ocurran, han sido muy ingenuos. Siempre habrá una
tempestad en algún momento de nuestras vidas, porque, queramos o no,
la vida no es muy fácil.

Al contrario de lo que siempre he hecho, rezaré para que mis hijos
crezcan con raíces profundas, de tal forma que puedan retirar energía
de las mejores fuentes, de las más divinas, que se encuentran siempre
en los lugares más difíciles.

Pedimos siempre tener facilidades, pero en verdad lo que necesitamos
hacer es pedir para desenvolver raíces fuertes y profundas, de tal
modo que cuando las tempestades lleguen y los vientos helados soplen,
resistamos bravamente, en vez de que seamos subyugados y barridos por
el viento.

Autor desconocido por mi

La esperanza


No existe mejor medicina que la Esperanza, tónico más poderoso que
creer que todos los problemas tienen una solución.

La capacidad de tener esperanza nos permite enfrentar los problemas
de la vida diaria. Nos recuerda que, ocurra lo que ocurra, siempre
prevaleceremos.

Creo que nadie debe ser una víctima desesperanzada, pues hay muy
pocas situaciones sin remedio alguno.

Con un poco de esperanza podemos transformar una posible tragedia en
un logro.

Si la situación no cambia nosotros podemos cambiar para enfrentarla...

Para aquellos que creemos ... La Esperanza es eterna...

Autor desconocido por mi

Los que triunfan

   Los que triunfan, no son los que no se equivocan, sino los que
aprenden de sus errores, cometiendo errores, es casi la única manera
de llegar a hacer algo...

Un niño, nunca aprende a conocer que la estufa está caliente, sino
hasta que se quema los dedos en ella.

Los que fracasan son aquellos que se desaniman por sus errores.

De nada sirve desesperarnos o llorar, progresamos sencillamente, por
vigilar nuestros errores y corregirlos.

Andar, es nada mas que una sucesión de caídas, si caemos, caigamos
hacia adelante, después levantémonos y probemos otra vez.


Autor desconocido por mi

No hay que temer

Autor: Pablo Ciappa


Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mi mismo.

Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso cuando
lo intento.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de
todos modos opinan de mi.

Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer.

Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más
bien el comienzo.

Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que
ignorancia.

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mi mismo.

Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a
día.

Temía al pasado, hasta que comprendí que es solo mi proyección mental
y ya no puede herirme más.

Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz de una
estrella.

Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa
necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar.

Hagamos que nuestras vidas cada día tengan mas vida y si nos sentimos
desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más.

Bondad

Autor:

Enviado por: Idalia López



La bondad perfecciona a la persona porque sabe dar y darse sin temor
a verse defraudado, transmitiendo aliento y entusiasmo a quienes lo
rodean.

En ocasiones el concepto de bondad es confundido con el de debilidad.
A nadie le gusta ser "el buenito" de la oficina, de quien todo el
mundo se aprovecha. Bondad es exactamente lo contrario, es la
fortaleza que tiene quien sabe controlar su carácter, sus pasiones y
sus arranques para convertirlos en mansedumbre.

La bondad es una inclinación natural a hacer el bien, con una
profunda comprensión de las personas y sus necesidades, siempre
paciente y con ánimo equilibrado. Este valor, por consiguiente,
desarrolla en cada persona la disposición para agradar y complacer en
justa medida a todas las personas y en todo momento.

¿En qué momentos nos alejamos de una actitud bondadosa? Es muy
sencillo apreciarlo en las actitudes agresivas que se adoptan con los
malos modales y la manera de hablar, a veces con palabras
altisonantes, con la razón de nuestra parte o sin ella; la
indiferencia que manifestamos ante las preocupaciones o inquietudes
que tienen los demás, juzgándolas de poca importancia o como producto
de la falta de entendimiento y habilidad para resolver problemas.
¡Qué equivocados estamos al considerarnos superiores! Al hacerlo, nos
convertimos en seres realmente incapaces de escuchar con interés y
tratar con amabilidad a todos los que acuden a nosotros buscando un
consejo o una solución.

Equivocadamente, nuestro ego puede regocijarse cuando alguien comete
un error a pesar de las advertencias, casi saboreando aquellas
palabras de: "no quiero decir te lo dije, pero... te lo dije", y nos
empeñamos en poner "el dedo en la llaga", insistiendo en demostrar lo
sabios que son nuestros consejos; seguramente todo esto sale
sobrando, pues la persona ya tiene suficiente con haber reconocido su
error y quizá en ese momento esta afrontando las consecuencias.

La bondad no se detiene a buscar las causas, sino a comprender las
circunstancias que han puesto a la persona en la situación actual,
sin esperar explicaciones ni justificación y en procurar el encontrar
los medios para que no ocurra nuevamente. La bondad tiene tendencia a
ver lo bueno de los demás, no por haberlo comprobado, sino porque
evita enjuiciar las actitudes de los demás bajo su punto de vista,
además de ser capaz de "sentir" de alguna manera lo que otros
sienten, haciéndose solidario al ofrecer soluciones .

Una persona con el ánimo de "exaltar" su bondad, puede subrayar
constantemente "lo bueno que ha sido", "todo lo que ha hecho por su
familia", "cuánto se ha preocupado por los demás" y eso por supuesto
no es bondad. La bondad es generosa y no espera nada a cambio. No
necesitamos hacer propaganda de nuestra bondad, porque entonces
pierde su valor y su esencia. El hacernos pasar por incomprendidos a
costa de mostrar lo malos e injustos que son los demás, denota un
gran egoísmo. La bondad no tiene medida, es desinteresada, por lo que
jamás espera retribución. Podemos añadir que nuestro actuar debe ir
acompañado de un verdadero deseo de servir, evitando hacer las cosas
para quedar bien... para que se hable bien de nosotros.

El ser bondadoso tampoco equivale a ser blando, condescendiente con
la injusticia, o indiferente ante lo que esta bien o esta mal en las
actitudes y palabras de quienes nos rodean, por el contrario, sigue
siendo enérgico y exigente, sin dejar de ser comprensivo y amable.
Del mismo modo, jamás responde con insultos y desprecio ante quienes
así lo tratan, por el dominio que tiene sobre su persona, procura
comportarse educadamente a pesar del ambiente adverso.

La bondad, como hemos visto, va más allá que un simple ofrecimiento
de cosas materiales en condiciones precarias, para fomentar este
valor en nuestra vida podemos considerar que debemos:

- Sonreír siempre
- Evitar ser pesimistas: ver lo bueno y positivo de las personas y
circunstancias
- Tratar a los demás como quisiéramos que nos trataran: con
amabilidad, educación y respeto.
- Corresponder a la confianza y buena fe que se deposita en nosotros.
- Ante la necesidad de llamar fuertemente la atención (a los hijos,
un subalterno, etc.), hacer a un lado el disgusto, la molestia y el
deseo de hacer sentir mal al interesado: buscar con nuestra actitud
su mejora y aprendizaje.
- Visitar a nuestros amigos: especialmente a los que están enfermos,
los que sufren un fracaso económico o aquellos que se ven afectados
en sus relaciones familiares.
- Procurar dar ayuda a los menesterosos, sea con trabajo o
económicamente.
- Servir desinteresadamente.

El valor de la bondad perfecciona a la persona que lo posee porque
sus palabras están cargadas de aliento y entusiasmo, facilitando la
comunicación amable y sencilla; sabe dar y darse sin temor a verse
defraudado; y sobre todo, tiene la capacidad de comprender y ayudar a
los demás olvidándose de sí mismo.

Autor desconocido por mi

Estan los que...



      Estan los que usan siempre
      la misma ropa.
      Estan los que llevan amuletos.
      Los que hacen promesas.
      Los que imploran mirando al cielo.
      Los que creen es supersticiones.

      Y estan los que siguen corriendo
      cuando les tiemblan las piernas.
      Los que siguen jugando
      cuando se acaba el aire.
      Los que siguen luchando
      cuando todo parece perdido.
      Como si cada vez fuera la ultima vez.
      Convencidos de que la vida misma
      es un desafio.

      Sufren.
      Pero no se quejan.
      Porque saben que el dolor pasa.
      El sudor se seca.
      El cansancio termina.
      Pero hay algo que nunca desaparecera:
      la satisfaccion de haberlo logrado.

      En sus cuerpos hay la misma
      cantidad de musculos.
      En sus venas corre la misma sangre.
      Lo que los hace diferente
      es su espiritu.
      La determinacion de alcanzar la cima.
      Una cima a la que no se llega
      superando a los demas.

      Sino superandose a uno mismo.

      Autor desconocido por mi