Hola Diana.
Claro que los hábitos alimenticios son importantes para mejorar la calidad de vida de las personas como nosotros. Por el momento no he comprado los antidepresivos, me da miedo tomar esta clase de pastillas por tanto tiempo. Lo que si hice fue matricularme en un gimnasio y espero esto me ayude. De lo que sigo fatal es de la fatiga que me da, pues no descanso por las noches y paso "dormida" todo el día y con muchos dolores de cabeza por el mismo malestar de no dormir bien.
Por cierto, qué es eso de flores de bach, para qué son y donde se consiguen???
Un abrazo,
Grey
Diana Retana <dretana@...> wrote:
Diana Retana <dretana@...> wrote:
Mirá yo antes del diagnóstico sufrí una depresión clínica y tuve que tomar los antidepresivos fluoxetina (PROZAC) y otro montón de pastillas más y supuestamente era por 9 meses y llegué a 11 porque dije no más, no quiero llegar al año. Claro fui algo irresponsable porque pude haber recaído. Ahora me trato con psicoterapia y no me he vuelto a deprimir como antes. También tomé flores de bach. Son GENIALES!!!El asunto de los antidepresivos los mandan según el ortopedista para mejorar las conexiones nerviosas entre el músculo y el hueso y articulaciones, que se supone que es ahí donde se genera el dolor y se supone que no es porque la persona está deprimida. El me mandó unas livianas pero la psicoanalista me recomendó que mejor no, proque de una u otra manera siemrpe dejan residuos en el organismo.Mis dolores peores son en las rodillas y en la espalda (region lumbar) y antes muchas veces no soportaba ni el roce de la gente. Desde hace más de 10 años me dolía todo el cuerpo, otro ortopedista me decía que era la inflamación de las articulaciones me dolían codos, rodillas y el pecho. Ahora, como te decía me duele menos, la pérdida de peso ha contribuido, aunque la fm no tiene que ver con el peso.al saber que no hay cura, y creyente que las enfermedades se producen de loq ue una come, fue que tomé la decisión de cambiar de hábitos alimenticios.----- Original Message -----To: Fibroamigos@...Sent: Tuesday, March 29, 2005 11:27 AMSubject: Re: [Fibroamigos] MensajesHola Diana:Con respecto a mí (creo que no había contado esto en el grupo), me diagnosticaron FM hace como dos años; sin embargo, desde que tengo memoria sufro de intensos dolores generalizados en todo el cuerpo. Tengo 25 años, y creo que no importa la edad, esta enfermedad, me ha ocasionado transtornos a nivel fisico, ya que hay cosas que no puedo hacer y si las hago me dan unos dolores muy fuertes, tengo gastritis y el sintoma de intestino irritable, dolores menstruales muy fuertes, además de un cansansio terrible durante todo el día, me cuesta dormir y padezco de muchas depresiones. El doctor que me ha visto, me mando un antidepresivo que se llama Paxil (no se si lo conocen), y lo tomé durante un mes pero no me hizo nada, ya que durante los 30 dias no dormía en las noches (creo que me hizo el efecto contrario), y para remachar, lo vi el otro dia y me dijo que tengo que tomar esto por un año como mínimo!!!!!! te imaginas que es gastar casi 40.000 colones ($100.00) por mes para esto????? por fin no las compré y actualmente no tomo nada, pero los dolores en los huesos o músculos (no se que es lo que duele, segun el médico son los huesos), aumentan y a veces no puedo hacer nada.En fin, si algun otro lee este mensaje, por favor diganme si es cierto que el antidepresivo se toma por un año, ya que imaginense que como no dormí un día me tome una pastilla que el seguro social manda para personas con problemas mentales para que puedan dormir: benzetacil, y me sorprendió sobremanera que ni aún esta pastilla me hizo dormir toda la noche.Bueno, creo que me extendí. Diana, espero que estes muy bien.Bendiciones,Grey
Diana Retana <dretana@...> wrote:Heredia sí, Santo Domingo pero específicamente San Francisco no. Yo soy de Chepe, de los barrios del sur, Desampa.A mí me diagnosticaron fibromialgia en junio del año pasado. Decidí no tomar los antidepresivos y tratarme naturalmente. Desde ese momento empecé una dieta con nutrición ortomolecular y el cambio ha sido radical (esta dieta elimina el azúcar y la harina blanca). Es una dieta contra la cándida, se ha estudiado y parece que tanto la fibro como la hipotiroiditis y un sin fin más de enfermedades son producto del desequilibrio de la cándida (levadura que esta en nuestro organismo antes de nacer y que sirve de filtro de los metales pesados para que no pasen directamente a la sangre). Mayor info: www.candidiasiscronica.orgHe leído que los restos de harina blanca en el intestino causan dolores musculares.Gracias a esta dieta y a un poco de ejercicio diario he perdido 26 kilos de peso (más de 50 libras)He descubierto que muchos de esos dolores son psicosomáticos, cuando estoy estresada o angustiada se me alteran los dolores.En octubre sufrí una sacroilitis crónica bilateral (inflamación de las terminaciones nerviosas y articulaciones del sacro). He conocido otras personas confibro pero en su mayoría son mujeres mayores de 40 y 50.Pues bueno, san franciscana bienvenida, te dejo mi correo persona dretana@...----- Original Message -----To: Fibroamigos@...Sent: Sunday, March 27, 2005 12:32 PMSubject: Re: [Fibroamigos] MensajesDe Heredia, en San Francisco. Conoces???San José centro y vos?----- Original Message -----To: Fibroamigos@...Sent: Tuesday, March 22, 2005 6:31 PMSubject: Re: [Fibroamigos] MensajesQue bueno!!!! de donde???
Diana Retana <dretana@...> wrote:hola Grey yo también soy de Costa Rica.diana----- Original Message -----From: Sonia BrasahandaTo: Fibroamigos@...Sent: Friday, March 18, 2005 10:19 AMSubject: RE: [Fibroamigos] Mensajes
>From: Greilyn Marÿffffedn Rojas <greilynm23@...> >Reply-To: Fibroamigos@... >To: Fibroamigos@... >Subject: [Fibroamigos] Mensajes >Date: Thu, 17 Mar 2005 20:07:13 -0600 (CST) > >Hola, mi nombre es Greilyn Marin soy de Costa Rica y soy nueva en el grupo. Me gustaría enviar correos al grupo al que pertenezco. Espero que esten bien. > >Gracias, >Grey > > > >--------------------------------- >Do You Yahoo!? >Todo lo que quieres saber de Estados Unidos, América Latina y el resto del Mundo. >Visíta Yahoo! Noticias.bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!! Un beso. Sonia
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